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Writer's pictureIrene Liu

煮食日誌-蕃茄三文魚薯仔湯

Updated: Oct 30, 2018


之前有人送了三文魚頭和少許的三文魚肉來我家 (有點像餸頭餸尾),但三文魚肉太少,所以我只好找冰箱裡的其他食材一起煮湯。


看圖片是不是看起來很高級呢?其實很簡單,也不需要很長時間。



 

材料 (2-3人份量)

餸頭餸尾的三文魚頭和少許三文魚

蕃茄2-3顆 視乎你希望蕃茄味濃一點還是淡一點

薯仔2顆

洋蔥半個至一個

(可加入硬豆腐)

鹽少許

糖少許

水4大杯

 

1. 先把餸頭餸尾的三文魚頭和少許三文魚放置室温自然解凍。

2. 把蕃茄切開幾份,薯仔切粒,最好切細一點,可以令薯仔在短時間內更軟。

3. 將水、切好的蕃茄和薯仔一起倒進煲內,用中大火滾湯。

4. 當湯滾了,把餸頭餸尾的三文魚頭和少許三文魚放進煲內,大概15到20分鐘,就可以視乎個人口味加糖和鹽調味。

5. 關火並用鍋蓋把湯蓋起來,當薯仔變得軟,就完成了!



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